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Chaumont · Bons réflexes

Savoir dire non à ChaumontPoli, clair, sans te justifier

Dire non n'est pas méchant. C'est te protéger, et être honnête avec l'autre. Ça s'apprend, comme le reste.

Deux célibataires qui discutent dans une rue du centre à Chaumont

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Ton droit, sans condition

Tu peux refuser une invitation, un contact, un deuxième rendez-vous, un geste, une question. Pas besoin de raison valable, pas besoin de créer une excuse. « Non merci » est une phrase complète.

Plus tu le dis simplement, moins il y a de place pour la discussion.

Premier rendez-vous à Chaumont : un homme et une femme dans un parc

Des phrases toutes prêtes

« Merci, mais ça ne me convient pas. » « Je préfère en rester là pour ce soir. » « Je n'ai pas envie de te donner mon numéro. » Dis-les avec calme, en regardant l'autre, sans sourire gêné qui pourrait brouiller le message.

Si l'autre insiste

Répète ta phrase une fois, avec fermeté. S'il continue, lève-toi, va vers le personnel du restaurant ou vers un groupe de personnes. Dans un lieu public comme ceux du centre-ville, tu n'es jamais seul : demande de l'aide, c'est légitime.

Sortie entre célibataires à Chaumont, dans un parc

Après coup

Tu n'as pas à te sentir coupable. Si la personne s'est vexée, c'est son affaire, pas la tienne. Bloque son contact si nécessaire, parle à un proche de ce qui s'est passé. Tu as bien fait de te respecter.

Des profils près de Chaumont

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Questions fréquentes

Comment refuser sans froisser ?

En restant poli et net. La douceur du ton ne doit pas diluer la clarté du message.

Que faire si je me sens en danger ?

Va vers des gens, alerte le personnel du lieu, appelle un proche ou les secours si besoin.

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